Чому твоє тіло опирається схудненню, навіть коли ти робиш усе правильно?

Illustration

Ти перепробувала всі дієти.
Рахувала калорії.
Обмежувала себе в усьому.
Але результат один - змучений організм і вага, яка або стоїть на місці,
або повертається з плюсом після кожної спроби схуднути.

Illustration

Я розповім тобі те, про що мовчать фітнес-блогери та дієтологи:
справа не в силі волі і не в кількості калорій.
Все діло в одному неочевидному явищі
це явище, яке блокує здатність твого тіла худнути
Звучить не дуже правдоподібно, але дочитай до кінця і зрозумієш в чому проблема.
Я сама пройшла шлях - від 78 кг до 55 кг за півроку.
При цьому я робила все інакше.
- Не сідала на жорсткі дієти- Не відмовлялась від смаколиків- Не витрачала гроші на детокси та чудо-порошки- Не була голодною і злою
І головне - ця вага залишається зі мною вже третій рік.

Illustration

Пройшовши цей шлях (далеко не з першої спроби) Я розробила методику.
Яка вже допомогла моїм підлеглим прийти в найкращу форму свого життя.


Хочеш дізнатись як відновити здорові стосунки з їжею, і запустити природне схуднення - без стресу і боротьби з собою?


Продовжуй читати далі і з цього тексту ти дізнаєшся:
- Чому звичні дієти тільки посилюють проблему
- Що саме блокує ваше схуднення
- Чому підрахунок калорій не працює довгостроково
- Як запустити природне схуднення без обмежень
- Простий спосіб відновити здорові стосунки з їжею
❗ Цей підхід підійде тобі, якщо:
- Ти втомилася від нескінченного циклу «дієта-зрив-вина»
- Хочеш не просто скинути вагу, а навчитися підтримувати її без зусиль
- Готова до поступових, але стійких змін
- Мрієш перестати думати про їжу 24/7

⚠️ Але мушу попередити: цей метод не для тих, хто шукає швидке схуднення за тиждень або не готовий змінювати свої харчові звички.
Також курс не підходить вагітним жінкам і людям із серйозними захворюваннями ШКТ.

На відміну від звичайних дієт, мій метод заснований на наукових дослідженнях про метаболізм і підтверджений реальними результатами: моїми і моїх підопічних

«Історія, яка може виявитися і вашою...»

Illustration

Із самого дитинства я була тією самою «міцною» дівчинкою.
Активною, життєрадісною, але завжди трохи більшою за одноліток.
Мама готувала смачно і ситно, я їла з апетитом, багато рухалася - здавалося б, звичайне, щасливе дитинство.
Але вже тоді я помічала ці погляди, чула жарти про свою вагу, відчувала, що зі мною «щось не так».

В 11 років я вирішила взяти ситуацію у свої руки.
Моя перша саморобна «дієта» була досить простою: картопля, капуста, яйця, яблука і томатний сік.
Протрималася два дні. Зірвалася на одній цукерці, а потім...
Ви знаєте цей сценарій: «Раз уже порушила, можна їсти все підряд. Завтра почну спочатку».
Але «завтра» ніколи не наставало.

Переломний момент стався у восьмому класі.
Шкільний лікар зважував усіх дівчаток - мої 60 кг при зрості 154 см, коли однокласниці важили 42-49 кг.
Сором, який я відчула тоді, підштовхнув мене до радикальніших заходів.

Я занурилася у світ «анорексичних» груп ВКонтакте, щоденників харчування, монодієт.
«Улюблена» дієта з чергуванням питних, овочевих і білкових днів.
Шоколадні дієти, дні на гречці, на рисі...

Illustration

За місяць мінус 10 кг! Компліменти оточуючих, новий одяг, але... любові до себе так і не з'явилося.

Натомість з'явилося порочне коло: жорсткі обмеження → зриви → почуття провини → ще більш жорсткі обмеження.
До 2022 року я досягла свого максимуму - 78 кг при зрості 158 см.
Ховалася в об'ємному одязі, боялася літа, ненавиділа своє відображення в дзеркалі.

Illustration

І знаєте, що я зрозуміла після всіх цих років боротьби з собою?
Проблема ніколи не була в силі волі або кількості калорій.
Проблема була в порушених стосунках з їжею і постійному метаболічному стресі,
який змушував тіло відчайдушно чинити опір будь-яким спробам схуднути.

Сьогодні я дипломований нутриціолог, допомагаю жінкам пройти шлях до стрункості без мук і боротьби з собою.
Мій метод допоміг мені скинути 23 кг за півроку і, що важливіше,
навчитися підтримувати здорову вагу без постійного контролю й обмежень.

Illustration

🌟 ЧОМУ У ВАС НЕ ВИХОДИЛО РАНІШЕ



Знаєте, в чому головна помилка всіх дієт?
Вони намагаються вирішити проблему ваги, ігноруючи реальну причину - метаболічний стрес.
Що відбувається, коли ви сідаєте на чергову дієту:
1️⃣ Ви різко обмежуєте калорії
2️⃣ Організм сприймає це як загрозу виживанню
3️⃣ Запускається захисний механізм:
- Уповільнюється метаболізм
- Підвищується рівень кортизолу (гормону стресу)
- Посилюється тяга до швидких вуглеводів
- Тіло починає «запасати» кожну калорію
Саме тому:
❌ Вага повертається після кожної дієти
❌ Кожне нове схуднення дається все складніше
❌ З'являються зриви і переїдання
❌ Зростає одержимість їжею
❌ Падає енергія і настрій


Ваше тіло просто робить те, що запрограмовано природою - захищає вас від голоду.

Illustration

Воно не знає, що ви хочете схуднути до літа.
Воно думає, що настав період нестачі їжі, і вмикає режим максимальної економії.
По суті зараз ваше тіло працює, як телефон в режимі збереження енергії.
Він знижує свою продуктивність, зменшує витрати енергії.
Саме тому ви постійно втомлені та хочете спати
Це є головною перешкодою до вашої бажаної форми!
💡 Ключове відкриття:
Щоб схуднення стало природним і стійким, потрібно спочатку «полагодити» метаболізм і відновити здорові відносини з їжею.
Тільки тоді тіло «зрозуміє», що йому більше не потрібно чинити опір схудненню.

ЯК МОЯ СИСТЕМА ВИРІШУЄ ЦЮ ПРОБЛЕМУ?

Уявіть, що замість боротьби з тілом ви починаєте з ним співпрацювати.
Саме на цьому побудований мій метод природного схуднення:

1️⃣ Етап усвідомленого знайомства з їжею (7-14 днів)
- М'яке спостереження за харчуванням без жорстких обмежень
- Проста фіксація КБЖУ для розуміння реальної картини
- Виявлення тригерів переїдання і стресу
- Зниження тривожності навколо їжі
2️⃣ Персональне тестування продуктів
- Визначення оптимального раціону саме для вашого організму
- Вивчення індивідуальної реакції на різні продукти
- Складання списку продуктів, які дають енергію та насичення
- Формування комфортного раціону без жорстких заборон
3️⃣ Відновлення метаболізму
- Нормалізація харчових звичок
- Зниження рівня стресового гормону кортизолу
- Відновлення гормонального балансу
- Запуск природних механізмів жироспалювання
4️⃣ Створення стійкої системи харчування
- Розробка персональної стратегії на тривалий термін
- Збалансоване харчування без почуття провини
- Грамотне планування раціону
- Стабільне зниження ваги без стресу


Чому це працює:
- Немає стресу від жорстких обмежень
- Метаболізм відновлюється природним шляхом
- Тіло перестає чинити опір схудненню
- Формуються здорові звички на все життя

ЯК НАРОДИВСЯ ЦЕЙ КУРС?

Після того як я сама пройшла шлях від 78 кг до 55 кг, то зрозуміла, що знайшла справді працюючий підхід,
мої друзі почали помічати зміни.
Вони бачили не тільки моє схуднення, а й те, як змінилося моє ставлення до їжі -
жодних зривів, почуття провини й одержимості дієтами.

Коли вони стали просити поділитися «секретом», я зрозуміла:
просто дати список продуктів або розповісти про КБЖУ - недостатньо. Кожному з них потрібен був індивідуальний підхід.
👩‍🎓 Щоб допомагати грамотно і професійно, я почала поглиблено вивчати нутриціологію.
Пройшла навчання і почала застосовувати отримані знання, допомагаючи своїм близьким.

📸 Ось результати моїх перших підопічних:

Illustration
Illustration

 88 кг → 80 кг за 2 місяці

Illustration
Illustration

120 кг → 96 кг за 3 місяці

📚 Працюючи з друзями, я:
- Вивчала наукові дослідження про метаболізм
- Консультувалася з експертами
- Тестувала різні підходи
- Збирала зворотний зв'язок і коригувала методику
🔍 Спостерігаючи за їхніми результатами, я помітила: 
багато програм схуднення не беруть до уваги головне - психологічну складову та індивідуальні особливості організму.
Саме тому я створила курс, який враховує обидва ці аспекти.
⚡️ Результати моїх перших підопічних показали:
- Вага йшла без виснажливих обмежень
- Зникали зриви та нав'язливі думки про їжу
- З'являлася енергія і бажання піклуватися про себе
- А головне - вони навчилися підтримувати результат
Коли я побачила, як це працює, то зрозуміла – цей метод має допомогти допомогти іншим людям, які втомилися від нескінченної боротьби з вагою

ВАША ІНВЕСТИЦІЯ В НОВЕ ЖИТТЯ


Що ви отримуєте в програмі:
📚 Базовий контент:
- 10 докладних відео-уроків у записі - Практичні завдання після кожного уроку - Покрокові інструкції для впровадження методу

👥 Підтримка:
- Чат підтримки в Telegram - Зворотній зв'язок за вашими результатами - Допомога в подоланні складнощів

⚡️ Чому потрібно почати саме зараз:

Після проходження курсу ви отримаєте не лише зменшення ваги, а й цілий ряд позитивних змін, які назавжди змінять ваше життя:
Відновлення здорового метаболізму: Ваш організм перестане накопичувати зайву вагу та почне природно підтримувати оптимальну вагу.
Свобода від нав'язливих думок про їжу: Ви більше не будете одержимі підрахунком калорій та постійними думками про їжу.
Стабільна енергія протягом дня: Забудьте про денну втому та перепади енергії – ви відчуєте бадьорість та сили на весь день.
Покращення якості сну: Нормалізація харчування позитивно вплине на ваш сон, ви почнете прокидатися відпочившою.
Нормалізація стосунків з їжею: Ви навчитеся їсти без почуття провини та насолоджуватися їжею без страху набрати вагу.
Підвищення впевненості: Ви полюбите своє відображення у дзеркалі та почнете носити той одяг, який давно хотіли.
Покращення самопочуття: Зникнуть головні болі, набряки та інші неприємні симптоми, пов'язані з порушенням метаболізму.
Стійкий результат: Ви отримаєте інструменти для підтримки здорової ваги без виснажливих дієт та обмежень.
�� Вартість:
Звичайна ціна курсу - 1640 грн
Спеціальна ціна сьогодні - всього 269 грн
🎁 БОНУС при оплаті протягом 15 хвилин:Електронна книга з 20 смачними ПП-рецептами (звичайна ціна 300 грн)

Приєднуйтесь по кращій ціні - 269 грн замість 1460 грн.

0Годин
0Хвилин
0Секунд

До повернення старої ціни:

Приєднатися за 269 грн

⚖️ Порівняйте:
- Одна особиста консультація дієтолога коштує від 500 грн
- Місяць занять у залі з тренером - від 2000 грн
- Модні дієтичні продукти - мінімум 1000 грн на місяць
А ви отримуєте повноцінну систему для досягнення і підтримки результату за символічну ціну!

Гарантія повернення:
Протягом 7 днів з моменту покупки ви можете попросити повернення.
І я поверну вам кошти без будь-яких питань.
Навіть якщо вам не сподобається фон на відео або колір моєї футболки

👉 Щоб почати прямо зараз:
- Натисніть кнопку «Купити»
- Оплатіть доступ
- Отримайте доступ до курсу протягом 15 хвилин
Пам'ятайте: ваше майбутнє створюється рішеннями, які ви приймаєте сьогодні.

0Годин
0Хвилин
0Секунд
Отримати доступ за 269 грн

FAQ:
Скільки кілограмів я зможу скинути за час курсу?
Результати індивідуальні й залежать від вихідних даних. У середньому учасниці втрачають 4-6 кг за перший місяць застосування методики. Але головне - це стійкий результат без відкатів.
Чи потрібно буде рахувати калорії?
На початку курсу ми робимо м'який підрахунок КБЖУ для розуміння поточної ситуації. Це не суворий контроль, а спосіб усвідомити свої харчові звички.
Чи доведеться купувати дорогі продукти?
Ні, наша програма заснована на доступних продуктах. Ви зможете скласти раціон із того, що є у звичайному магазині.
Чи підійде курс, якщо у мене немає досвіду схуднення?
Так, програма створена так, щоб бути зрозумілою для новачків. Ми розбираємо все з самих основ.
Скільки часу потрібно приділяти курсу?
Досить 20-30 хвилин на день на перегляд уроків і виконання завдань. Основні зміни відбуваються в процесі вашого звичайного життя.
Що якщо у мене не вийде?
Ви отримуєте підтримку в чаті, де ми розбираємо всі складнощі. Методика адаптується під ваші особливості.

Політика конфіденційностіПублічна оферта


IMPORTANT: Do not enter your name and email until you have read the Legal Disclaimer. We are not able to make any guarantees and we will not make any guarantees about your ability to generate results with our ideas, information, tools and resources, or strategies. You should know that all products and services by our company are for educational and informational purposes only. Nothing on this website, or any of our websites, or any of our content or curriculum is a implication, promise, or guarantee of results. Use caution and always consult your accountant, lawyer or professional adviser before acting on this or any information related to a lifestyle change, your business and finances. You are responsible for your decisions, actions and results. By registering on this website you agree not to attempt to hold us liable for your decisions, actions or results, at any time, under any circumstance.

ВАЖЛИВО: не вводьте свою контактну інформацію, доки не прочитаєте legal disclaimer. Ми не даємо жодних гарантій, що ви досягнете якихось результатів за допомогою наших інструментів, стратегій або інформації. Всі продукти і сервіси компанії призначені для освітніх цілей. Жодна інформація на цьому сайті або будь-яких інших сайтах компанії не гарантує і не обіцяє отримання результатів. Ви несете відповідальність за свої дії і результати. Реєструючись на даному сайті, ви знімаєте з нас відповідальність за ваші дії та результати.

Політика конфіденційностіПублічна оферта


IMPORTANT: Do not enter your name and email until you have read the Legal Disclaimer. We are not able to make any guarantees and we will not make any guarantees about your ability to generate results with our ideas, information, tools and resources, or strategies. You should know that all products and services by our company are for educational and informational purposes only. Nothing on this website, or any of our websites, or any of our content or curriculum is a implication, promise, or guarantee of results. Use caution and always consult your accountant, lawyer or professional adviser before acting on this or any information related to a lifestyle change, your business and finances. You are responsible for your decisions, actions and results. By registering on this website you agree not to attempt to hold us liable for your decisions, actions or results, at any time, under any circumstance.

ВАЖЛИВО: не вводьте свою контактну інформацію, доки не прочитаєте legal disclaimer. Ми не даємо жодних гарантій, що ви досягнете якихось результатів за допомогою наших інструментів, стратегій або інформації. Всі продукти і сервіси компанії призначені для освітніх цілей. Жодна інформація на цьому сайті або будь-яких інших сайтах компанії не гарантує і не обіцяє отримання результатів. Ви несете відповідальність за свої дії і результати. Реєструючись на даному сайті, ви знімаєте з нас відповідальність за ваші дії та результати.

Made with